delícia simples, rápida e para ser apreciada ainda quente
 |
| Imagem ilustrativa/Foto: Reprodução |
Peso médio/Porção: 70 gr
Ingredientes
2 bananas prata médias
1 colher de chá de canela em pó
2 sachês de adoçante em pó (Splenda)
Modo de Preparo
Corte as bananas em 4 fatias no sentido do comprimento. Forre uma forma refratária com papel manteiga, distribua as bananas e polvilhe a canela em pó, misturada com adoçante. Leve ao forno médio, pré aquecido, por 3 minutos. Sirva ainda quente.
banana assada (70g)
| Valores Nutricionais | Total | Por porção |
| Calorias | 178,77 Kcal | 89,39 Kcal |
| Proteínas | 1,75g | 0,88g |
| Lipídios | 0,19g | 0,10g |
| Colesterol | 0,00 mg | 0,00mg |
| Carboidratos | 46,31g | 23,16g |
| Fibras | 6,30g | 3,15g |
Nenhum comentário:
Postar um comentário